刚开始看见这道菜的时候
刚开始看见这道菜的时候，
2、太薄容易碎掉，
3、盐3克
做法：1、再放入秋葵。
3、准备好食材。使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，
5、鸡蛋2个，将剩余蛋液倒入豆腐中，两面熟透即可。两面翻面。太厚不容易入味。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，切薄片。简单好吃，
8、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐的营养价值得以提高，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，成型后翻面，
4、鸡蛋打入碗中，一学就会！鸡蛋、倒入食用油烧至五成热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
6、
7、秋葵2根
配料：葱1小段，加入少许葱花。非常有营养又简单的一道菜。摊成圆形蛋饼。原来内有乾坤。豆腐洗净，加入盐，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使其入味。营养好吃，
9、将豆腐放入锅中中小火煎熟，
olivia美食记录：
1、没做过的可以试试了。放入豆腐浸泡5分钟，以为就是一盘煎蛋，完全没发现豆腐在哪里，豆腐再加上一些蔬菜，平底锅加热，鸡蛋与豆腐同吃，搅打成蛋液。
2、
相关文章：