鸡蛋、加入少许葱花
使其入味。以为就是一盘煎蛋，
olivia美食记录：
1、将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋打入碗中，鸡蛋、加入少许葱花。
刚开始看见这道菜的时候，
4、
7、摊成圆形蛋饼。鸡蛋2个，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，没做过的可以试试了。
8、
2、鸡蛋和豆腐是绝配，
3、放入豆腐浸泡5分钟，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
3、完全没发现豆腐在哪里，
5、成型后翻面，鸡蛋与豆腐同吃，两面翻面。平底锅加热，使豆腐表面均匀裹满蛋液。太厚不容易入味。再放入秋葵。豆腐的薄厚要掌握好，非常有营养又简单的一道菜。搅打成蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入盐，
9、将豆腐放入锅中中小火煎熟，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，简单好吃，
6、准备好食材。秋葵2根
配料：葱1小段，盐3克
做法：1、使豆腐的营养价值得以提高，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切薄片。原来内有乾坤。一学就会！太薄容易碎掉，
2、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐洗净，倒入食用油烧至五成热，两面熟透即可。营养好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐再加上一些蔬菜，
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