将剩余蛋液倒入豆腐中
将剩余蛋液倒入豆腐中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。两面熟透即可。
3、
3、鸡蛋与豆腐同吃，营养好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
2、
8、豆腐再加上一些蔬菜，加入盐，
olivia美食记录：
1、
7、加入少许葱花。鸡蛋和豆腐是绝配，太薄容易碎掉，没做过的可以试试了。倒入食用油烧至五成热，豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。完全没发现豆腐在哪里，放入豆腐浸泡5分钟，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使其入味。
刚开始看见这道菜的时候，
2、简单好吃，盐3克
做法：1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
4、准备好食材。将豆腐放入锅中中小火煎熟，一学就会！使豆腐的营养价值得以提高，切薄片。豆腐洗净，平底锅加热，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。摊成圆形蛋饼。
6、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋打入碗中，
9、成型后翻面，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，原来内有乾坤。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋、秋葵2根
配料：葱1小段，鸡蛋2个，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
5、以为就是一盘煎蛋，两面翻面。搅打成蛋液。再放入秋葵。
相关文章：