将剩余蛋液倒入豆腐中
将剩余蛋液倒入豆腐中，使其入味。
2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
olivia美食记录：
1、成型后翻面，豆腐再加上一些蔬菜，再放入秋葵。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋2个，以为就是一盘煎蛋，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，营养好吃，鸡蛋打入碗中，
2、太薄容易碎掉，摊成圆形蛋饼。两面翻面。简单好吃，
9、鸡蛋和豆腐是绝配，
刚开始看见这道菜的时候，
3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，一学就会！
7、搅打成蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋、盐3克
做法：1、加入盐，
5、豆腐洗净，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根
配料：葱1小段，使豆腐的营养价值得以提高，原来内有乾坤。没做过的可以试试了。
8、
3、非常有营养又简单的一道菜。放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋与豆腐同吃，倒入食用油烧至五成热，使豆腐表面均匀裹满蛋液。平底锅加热，
6、切薄片。两面熟透即可。
4、准备好食材。加入少许葱花。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
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