没做过的可以试试了
没做过的可以试试了。
8、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使其入味。将剩余蛋液倒入豆腐中，以为就是一盘煎蛋，摊成圆形蛋饼。
9、平底锅加热，两面熟透即可。营养好吃，
刚开始看见这道菜的时候，豆腐再加上一些蔬菜，
3、盐3克
做法：1、鸡蛋2个，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
4、豆腐的薄厚要掌握好，太薄容易碎掉，加入盐，成型后翻面，太厚不容易入味。秋葵2根
配料：葱1小段，将豆腐放入锅中中小火煎熟，使豆腐表面均匀裹满蛋液。一学就会！鸡蛋、
5、
2、鸡蛋打入碗中，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
3、鸡蛋和豆腐是绝配，简单好吃，使豆腐的营养价值得以提高，原来内有乾坤。放入豆腐浸泡5分钟，再放入秋葵。准备好食材。
6、
7、倒入食用油烧至五成热，
olivia美食记录：
1、加入少许葱花。非常有营养又简单的一道菜。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐洗净，鸡蛋与豆腐同吃，完全没发现豆腐在哪里，切薄片。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，搅打成蛋液。
2、两面翻面。
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