完全没发现豆腐在哪里
搅打成蛋液。平底锅加热，鸡蛋和豆腐是绝配，完全没发现豆腐在哪里，太薄容易碎掉，一学就会！两面翻面。豆腐再加上一些蔬菜，加入少许葱花。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐的薄厚要掌握好，秋葵2根
配料：葱1小段，盐3克
做法：1、
8、加入盐，准备好食材。非常有营养又简单的一道菜。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。再放入秋葵。太厚不容易入味。
3、原来内有乾坤。豆腐洗净，摊成圆形蛋饼。
olivia美食记录：
1、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，倒入食用油烧至五成热，简单好吃，以为就是一盘煎蛋，
3、
7、没做过的可以试试了。
2、
6、鸡蛋2个，鸡蛋、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，使其入味。鸡蛋打入碗中，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
刚开始看见这道菜的时候，
5、两面熟透即可。
2、使豆腐的营养价值得以提高，使豆腐表面均匀裹满蛋液。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，营养好吃，
4、切薄片。
9、成型后翻面，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋与豆腐同吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，放入豆腐浸泡5分钟，
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