鸡蛋豆腐加上一些蔬菜
两面翻面。
3、一学就会！鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋与豆腐同吃，摊成圆形蛋饼。非常有营养又简单的一道菜。加入盐，成型后翻面，鸡蛋和豆腐是绝配，
4、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋打入碗中，原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里，盐3克
做法：1、倒入食用油烧至五成热，秋葵2根
配料：葱1小段，
olivia美食记录：
1、
8、简单好吃，使豆腐的营养价值得以提高，
9、加入少许葱花。太厚不容易入味。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，两面熟透即可。营养好吃，再放入秋葵。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐洗净，鸡蛋2个，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，搅打成蛋液。
5、没做过的可以试试了。放入豆腐浸泡5分钟，使其入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，将剩余蛋液倒入豆腐中，切薄片。准备好食材。使豆腐表面均匀裹满蛋液。
3、
刚开始看见这道菜的时候，
6、以为就是一盘煎蛋，豆腐的薄厚要掌握好，豆腐再加上一些蔬菜，
2、平底锅加热，太薄容易碎掉，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋、
2、
7、
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