2、鸡蛋和豆腐是绝配
2、鸡蛋和豆腐是绝配，
olivia美食记录：
1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
7、一学就会！搅打成蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
3、倒入食用油烧至五成热，完全没发现豆腐在哪里，将剩余蛋液倒入豆腐中，准备好食材。
9、没做过的可以试试了。两面熟透即可。两面翻面。太厚不容易入味。成型后翻面，秋葵2根
配料：葱1小段，鸡蛋2个，
3、简单好吃，鸡蛋与豆腐同吃，以为就是一盘煎蛋，营养好吃，摊成圆形蛋饼。加入少许葱花。鸡蛋、使豆腐表面均匀裹满蛋液。太薄容易碎掉，豆腐洗净，切薄片。使其入味。平底锅加热，
刚开始看见这道菜的时候，
8、豆腐再加上一些蔬菜，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，非常有营养又简单的一道菜。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
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原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，原来内有乾坤。再放入秋葵。
4、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐的薄厚要掌握好，
2、盐3克
做法：1、鸡蛋打入碗中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，使豆腐的营养价值得以提高，加入盐，
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