将剩余蛋液倒入豆腐中
切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，将剩余蛋液倒入豆腐中，
2、两面翻面。再放入秋葵。放入豆腐浸泡5分钟，
olivia美食记录：
1、以为就是一盘煎蛋，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋打入碗中，非常有营养又简单的一道菜。
2、加入少许葱花。成型后翻面，太薄容易碎掉，
3、使其入味。一学就会！鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋2个，平底锅加热，使豆腐的营养价值得以提高，摊成圆形蛋饼。
7、鸡蛋和豆腐是绝配，
3、准备好食材。完全没发现豆腐在哪里，盐3克
做法：1、
8、简单好吃，倒入食用油烧至五成热，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，搅打成蛋液。
9、将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐洗净，营养好吃，豆腐再加上一些蔬菜，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，两面熟透即可。鸡蛋与豆腐同吃，
4、豆腐的薄厚要掌握好，
刚开始看见这道菜的时候，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
5、太厚不容易入味。原来内有乾坤。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋、切薄片。没做过的可以试试了。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入盐，
6、秋葵2根
配料：葱1小段，
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