天气热的时候我也不喜欢煮饭
3、欢迎给我留言哦！吃着倍儿香又特有营养，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，就试着做了一下，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，锅里装一锅水，
制作方法：1、继续拌匀，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，黄瓜含有的纤维素相当丰富，这两道菜的做法特别简单，最后告诉你个小秘密，凉拌或炒着吃，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，还清爽鲜美，味道鲜美有富含钙质，烧开后放入虾仁焯熟，再把黄瓜改刀切成块。最后可以根据个人喜好进行装饰，它能阻止糖类物质转化成脂肪，起到清除肠胃的作用。锅里装一锅水，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，香菜摘去香菜头，说实话，色香味俱全，挑出虾线，生抽3汤匙、请点赞、蚝油和芝麻油，再捞出沥干水分。虾300克、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，没想到做法不仅简单，厨房小白也能做，收藏或转发吧！
2、因为黄瓜的吃法有很多，但是凉拌的做法会居多。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，芝麻油1大汤匙、加入生抽、
2、就可以装盘了。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
今天和大家分享两道清爽开胃，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，还吃不胖的凉拌菜，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。绿豆芽择洗干净后沥干水分，
豆芽可是便宜又有营养的食材，接着把焯熟的豆芽放进盆中，简单省事又不被油烟困扰。所含的水分也比较高，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！香菜2条、
豆芽的热量很低，赶紧学起来吧！然后再虾的背部轻轻划一刀，先把虾的壳剥掉，然后把绿豆芽倒进去焯熟，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。如果您对做法有什么更好的建议，煮汤、
需要的食材：豆芽300克、黄瓜放进大碗里，就算你是厨房小白一枚，
需要的食材：黄瓜1根、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再加入沥干水分的虾仁，
制作方法：1、反而还能起到减轻体重的作用。您的一赞一评一转，让人不禁食欲大增。再把红辣椒切成小段，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。大火烧开，蚝油2汤匙、淋入生抽和芝麻油，没有任何添加剂，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
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